جهاز لرفع الأثقال مدمج للتدريب المنزلي
متوفر فى المتجر
متوفر فى المتجر
المزايا
تصميم مدمج
تشغل مساحة صغيرة على الأرض بمجرد طي الذراعين والمقعد.
سهل التجميع/ التفكيك
شاهد فيديو التجميع: https://www.youtube.com/watch?v=1xNasILOUK4
متعدد الإستعمال
مرّن جميع عضلاتك بأمان.
المرونة
مقعد قابل للتعديل والسحب.مساند قدم قابلة للطي للصفوف الأفقية
قابل للتعديل
ضبط الوزن بمقدار 5 كجم بزيادات تصل إلى 60 كجم
الثبات
قدمان قابلان للتعديل في الخلف لضمان استقرار الحامل.
المعلومات الفنية
الأبعاد
المنتج قيد الاستخدام:
الطول: 146 سم
العرض: 110 سم
الارتفاع: 200 سم
الصناديق
الصندوق 1: 195 سم x 45 سم x 21 سم
الصندوق 2: 31 سم x 19 سم x 29 سم
الصندوق 3: 31 سم x 19 سم x 29 سم
الملحقات المضمنة
شريط منسدل
مقبض ركاب
رباط كاحل
كابل تمديد البكرة
وزن المنتج
وزن المنتج (مُجمَّع):114 كجم
الصندوق
الصندوق 1: 66 كجم
الصندوق 2: 25 كجم
الصندوق 3: 25 كجم
التمارين 1/2
- عضلات الصدر: ضغط الكتف والفراشة.
- عضلات شبه منحرفة: بفضل البكرة السفلى والبار يمكنك تقوية الجزء العلوي لظهرك.
- الظهر: البكرة العلوية وشريط العرض ، بالإضافة إلى مساند القدم للصفوف الأفقية
- الكتفين: بفضل البكرة السفلى يمكنك العمل على عضلات الكتف المثلثة الخاصة بك.
العضلات العضدية ثلاثية الرؤوس: قم بتقوية العضلات العضدية ثلاثية الرؤوس باستخدام البكرة العلوية
التمارين 2/2
العضلات العضدية ثنائية الرؤوس: تدّرب على ثني ذراعيك وبناء عضلاتك المثنية باستخدام البكرة المنخفضة.
- الفخذين: يمكنك التدرب على توسيع و إطالة الساقين وتطوير العضلات المقربة والعضلات الساحبة و الفخذين.
التكوين
التكوين
هيكل معدني: 2.0% بوليوريتان, 1.0% بوليبروبيلين, 90.0% معدن, 2.0% خشب, 5.0% رمل
نصائح للتخزين والصيانة
قيود على الاستخدام
للاستخدام المنزلي فقط . أقصى وزن للمستخدم: 130 كجم
الاختبارات والضمان
منتج تجريبي
يتوافق مع المعايير EN 20957-1 وEN 20957-2 (استخدام خاص).
الضمان
2 سنوات