هل تعلم؟
على عكس الدمبلز، يمنحك هذا الشريط المرن مقاومة تدريجية متغيرة. مما يساعد على تطوير القوة والسرعة والطاقة وذلك بتقليل الضغط الموجود على المفاصل.
كيفية استخدام المنتج
قم بزيارة موقعDomyos.com للتعرف على المزيد من أدوات التدريب المتوفرة:
a href="http://www.domyos.com" target="_blank"> Domyos.co
اختيار شريط التمرين
كل لون مخصص لمستويات تحمل محددة:
الأخضر: 15 كجم// الأصفر: 25 كجم //البرتقالي: 35 كجم// الأحمر: 45 كجم// الأسود: 60 كجم. عند استخدامك الشريط لغرض التقوية يفضل البدء بالمستوى المنخفض ومن ثم يمكنك زيادة التحمل تدريجيًا.
ومع ذلك، في حال استخدامك للشريط للحصول على بعض الدعم أثناء ممارسة التمارين مثل تمارين الرفع فإنه يفضل استخدام شريط تدريب أكثر متانة خاصة للمبتدئين.
اختر الحركات المناسبة: يُرجى الانتباه لاحتياطات السلامة عند استخدام المنتج.
تأكد من ثباته في مكانه حتى لا ينحل أثناء ممارستك للتمارين ( وذلك في حال استخدامك له بغرض الحصول على بعض الدعم أثناء ممارسة التمارين مثل تمارين الرفع).
التحقق من وجود أي تآكل (تمزق أو مناطق بيضاء) لتجنب انقطاع الشريط أثناء ممارسة التمرين.