أبعاد ومقاومة شريط التمرين المقاوم بقوة 60 كجم
يبلغ طول هذا الشريط 1.04 م عند ارتخائه
- عرض الشريط 28.5 ملم
- يُوفر الشريط مقاومة قدرها 60 كجم، مما يعني أنه يلزم تطبيق قوة قدرها 35 كجم لإطالة الشريط إلى ضعف طوله الأصلي.
كيفية استخدام شريط المقاومة بقوة 60 كجم بأمان
تأكد من أن الشريط المقاوم بقوة 60 كجم في حالة جيدة قبل البدء في استخدامه أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
إذا لاحظت علامات تآكل أو مناطق بيضاء على الشريط، فننصح بعدم استخدامه لأنه قد ينقطع أثناء الاستخدام.
إذا كنت تستخدم الشريط لتخفيف الوزن أثناء أداء تمارين العقلة أو تمارين المتوازي، فتأكد من أن نقطة التثبيت مناسبة وأنه من غير المحتمل أن ينفك الشريط أثناء الاستخدام.
كيف تختار شريط التمارين الأنسب لاحتياجاتك
تتميز الأشرطة في مجموعتنا بألوانها المختلفة، حيث يرتبط كل لون بمستوى مقاومة محدد.
الأزرق:5 كجم // الأخضر: 15 كجم// الأصفر: 25 كجم //البرتقالي: 35 كجم// الأحمر: 45 كجم// الأسود: 60 كجم
لأداء تمارين القوة، ابدأ بشريط ذي مقاومة خفيف (5 أو 15 كجم)، ثم قم بزيادة الصعوبة تدريجيًا.
للمساعدة في تمارين العقلة أو تمارين المتوازي، اختر شريطًا ذا مقاومة عالية. كلما زادت المقاومة، زادت مساعدة الشريط لك.
ما معدات تمارين رفع الأثقال التي يمكن استخدام شريط المقاومة بقوة 60 كجم هذا معها
للتحرك بسهولة أكبر أثناء أداء تمارين العقلة باستخدام البار (الرقم المرجعي: 8385106) أو الحامل (الرقم المرجعي: 8651534) يمكنك استخدام هذا الشريط المقاومة بقوة 60 كجم لمساعدتك.
كما أنه يجعلك تشعر بأنك أخف وزنًا على بار تمارين المتوازي (الرقم المرجعي: 8584544) أو توفير الأمان عند البدء في استخدام عجلة تمارين عضلات البطن (الرقم المرجعي: 8660093).
لا تنسَ: كلما زادت مقاومة الشريط، زادت مساعدته لك.
قم بتخزين شريط المقاومة بقوة 60 كجم بشكل صحيح لزيادة عمره الافتراضي
يمكنك تحسين عمر شريط المقاومة بقوة 60 كجم من خلال اتباع بعض نصائح التخزين البسيطة.
- قم بتخزينه في غرفة بدرجة حرارة معتدلة (نوصي بشدة بعدم تخزينه في صندوق السيارة)
- لا نوصي باستخدامه في حمامات السباحة لأنه لم يتم اختباره ضد مقاومة الكلور.
- تحقق دائمًا من نقطة التثبيت للشريط إذا كنت ستثبته لاستخدامه.
- تجنب تثبيته على الأسطح الخشنة أو الحادة.