مميزات عجلة التمارين
توفر تمارين كاملة:
- استعادة لياقتك تدريجيًا
- الزيادة من قدرتك على التحمل بسبب زيادة عمل حركة القلب
- تقوية العضلات السفلية من الجسم
توصي منظمة الصحة العالمية بالالتزام بنشاط تحمل معتدل الشدة لمدة 2.5 ساعة على الأقل في الأسبوع لتحسين قدرتك على التحمل القلبي التنفسي، والهيكل العضلي والعظام والصحة العامة.
تمنحك عجلة التوازن سهولة أثناء التبديل.
كلما كانت عجلة التوازن أثقل وزنًا، كانت الحركة أكثر سلاسة وراحة.
تعتبر شاشة التحكم بمثابة المُدرب الافتراضي
توفر الشاشة المُدمجة بجهاز Domyos EB 120 5 خصائص: حساب السعرات الحرارية والمسافة المقطوعة ومُدة التمرين وسرعة ضربات القلب من خلال أجهزة استشعار موجودة على المقابض.
تساعد هذه الخصائص في الوصول إلى الأهداف واتباع مستوى التدريب.
مُتابعة مُعدل ضربات القلب
تأتي عجلة التمارين EB 120 Domyos بِمستشعرات مُدمجة بالمقابض لقياس سرعة ضربات القلب. ويعد ذلك أكثر الطرق دقة لقياس سرعة ضربات القلب. ضع يديك على المستشعرات وبعد بضعة دقائق سيظهر معدل ضربات القلب على شاشة التحكم.
نصائح لتحريك الدراجة
ضبط ارتفاع المقعد أمر مُهم وذلك لضمان اتخاذ وضع سليم أثناء التبديل.قف بجوار العجلة وقم بضبط المقعد حسب ارتفاع الفخذ.
يؤدي استخدام مثبت مشط القدم إلى زيادة كفاءة الدواسة حيث لا تضغط لأسفل فحسب، بل تسحب أيضًا لأعلى مع ارتفاع الدواسة.ولتحقيق ذلك، يمكنك إحكام ربط مشابك القدم الخاصة بالدراجة من أجل الحصول على دعم مثالي للقدم.
نصائح لتعديل ثبات العجلة
لمزيد من الراحة يوصي باستخدام دعامات فوم أرضية تحت العجلة (دعامة فوم أرضية DF 920)ستساعدك دعامات الفوم على القيام بما يلي: تحقيق ثبات مثالي للعجلة أثناء الاستخدام وتقليل الاهتزازات والضوضاء وحماية الأرضية.
تمتلك أجهزة العجلة الرياضية Domyos اثنين من المثبتات خلف القاعدة لضمان ثبات مثالي أثناء مُمارسة التمارين بغض النظر عن نوعية الأرضية.
نصائح لتحريك العجلة
عجلة التمارين مزودة بعجلات أمامية لسهولة الحركة. ولتحريكها قف في مُقابل المُقدمة. قم بتثبيت العجلة بقدمك أثناء الدفع لأسفل على المقابض لتحريكها بحيث تستقر على العجلات الأمامية. ادفعها برفق إلى الأمام في الاتجاه المرغوب.
الوزن والأبعاد
حجم المنتج: الطول 91 سم × العرض 54 سم × الارتفاع 130 سم
وزن المنتج: 25 كجم
الصندوقبأبعاد: الطول 80 سم × العرض 26 سم × الارتفاع 58 سم
الوزن الإجمالي: 29 كجم
الصيانة والإصلاح
عامان على قطع الغيار والتشغيل
5 سنوات على الأجزاء المعدنية
يمكنكم الاطلاع على جميع نصائح صيانة وإصلاح المنتج في قسم خدماتنا أسفل ملف المنتج هذا.
شروط الاستخدام
لا يجب استخدام خاصية النبضات اليدوية (قياس مُعدل ضربات القلب عبر اليدين) مع جهاز تنظيم ضربات القلب.الحد الأقصى للوزن 110 كجم. للاستخدام المنزلي فقط.