عبوة ثلاثية مريحة من البادل - أصفر

من أين يأتي البادل؟

ظهرت رياضة البادل في المكسيك في أواخر الستينيات.وسرعان ما وجدت هذه الرياضة الممتعة طريقها إلى إسبانيا والأرجنتين ولاحقًا إلى جميع دول أمريكا الجنوبية الناطقة بالإسبانية.تعد رياضة البادل حاليًا ثاني أكثر الرياضات لعبًا في إسبانيا، بعد كرة القدم ولكن قبل رياضة التنس. حيث يوجد ثمانية ملايين لاعب حول العالم.

ما هي قواعد البادل؟

تُلعب المباريات في فرق مكونة من شخصين (زوجي).يُسمح بإرسال إرسالين ويجب أن يتم لعبهما في اتجاه منخفض، بشكل مائل عبر الملعب. ويُسمح بارتداد واحد.يجب أن ترتد الكرة على الأرض ويمكن أن تصطدم بعد ذلك بأي جزء من الملعب.ويمكن أن تصطدم الكرة بالحائط بعد ارتدادها (الجدار فقط، وليس السياج المعدني).ويمكن أن تغادر الكرة الملعب بعد ارتدادها ويمكن ارتدادها للعب من خارج الملعب. نظام النقاط هو نفسه نظام التنس.

كيف يجب أن تبدأ بلعب البادل؟

لبداية أفضل، استخدم الكرات المصممة للمبتدئين.فهي أكثر نعومة وأبطأ لتسهيل تعلم التحكم في الضربات.ستمنعك الأحذية المناسبة من الانزلاق في ملاعب البادل، والتي غالبًا ما تكون في العشب الصناعي بالرمل.

وأخيرًا، ستساعدك الدروس التدريبية على التعلم بشكل أسرع ويمنعك من تطوير العادات السيئة، مثل استخدام نفس الأساليب من التنس أو الاسكواش.