كرة لياقة بدنية متينة مقاس 2-65 سم - تركواز
متوفر فى المتجر
لقد صممنا هذه الكرة لمساعدتك على شد جسدك وتقوية ظهرك وإطالة جسمك.
الشريك المثالي للياقة البدنية والبيلاتس وجلسات الإطالة!ستحب مدى راحتها وجمال لونها، بالإضافة إلى جميع التمارين التي يُمكنك القيام بها باستخدامها!
المزايا
متعدد الإستعمال
اللياقة البدنية والبيلاتس والإطالة والمزيد:استخدمها في كل تدريبك!
المتانة
لقد جعلناها أكثر سمكًا للحفاظ على أمانك وضمان استمرارها لفترة أطول.
الثبات
الخطوط اللامعة غير قابلة للانزلاق وتتيح لك الفرصة لتكون أكثر دقة.
التعليمات
حمّل الأنالمعلومات الفنية
ما هو مقاس الكرة السويسرية التي تحتاجها؟
اختيار المقاس المناسب سهل:إذا كان طولك أقل من 1.60 مترًا ووزنك أقل من 85 كجم، فاختر مقاس 1 (القطر:55 سم); إذا كان طولك بين 1.60 و1.80 مترًا ووزنك أقل من 85 كجم، فاختر مقاس 2 (القطر:65 سم); إذا كان طولك أكثر من 1.70 مترًا ووزنك أكثر من 85 كجم، فإن مقاس 3 (القطر: 75 سم) هو بالظبط ما تحتاجه.
كيف يجب أن تنفخ الكرة السويسرية بأمان؟
الأشياء المهمة أولًانوصي باستخدام منفاخ تُباع منفصلة (رقم المنتج 8214626 أو 8490986).انفخ كرتك السويسرية إلى أقصى مقاس لها باستخدام شريط قياس للتحقق من قطرها.الحد الأقصى للأقطار للمقاسات المختلفة: مقاس 1 = 55 سم, مقاس 2 = 65 سم، ومقاس 3 = 75 سم. أخيرًا، اجلس على الكرة وتأكد من أن ركبتيك في ارتفاع الورك.إذا لم تكن كذلك، قم بإضافة أو إزالة بعض الهواء.
ما هي الملحقات التي تأتي معها الكرة السويسرية؟
تأتي كرتك السويسرية مع:سدادة، بالإضافة إلى سدادة أخرى في حالة ضياع السدادةالأولى؛مزيل سدادة لإزالة السدادة بسهولة عندما تريد نفخ/تفريغ الكرة؛شريط قياس لضمان نفخ الكرة بالحجم الصحيح؛دليل المستخدم؛وملصق بالتمارين.ولا تنس أنه يمكنك تنزيل التعليمات من هنا:https://contents.mediadecathlon.com/s840942/k$162a572dc90bddf980d25188afc001eb/8603633%208603634%208603635%208640038%208
ساعدوني، لا أعرف ما هي التمارين التي يجب أن أفعلها!هل توجد أفكار؟
نحن مليئون بالأفكار!فقط انسخ هذا الرابط والصقه في متصفحك:
https://contents.mediadecathlon.com/s839513/k$cb1af4a5efa477ea4606585f44e5ef7b/poster%20definitif%20pixl.pdf
إنه ملصق مجاني يمكنك تنزيله على هاتفك الذكي وطباعته بسهولة. طُور بالتعاون مع مدربين مؤهلين ويحتوي على أكثر من عشرة تمرينات يُمكنك القيام بها بالكرة السويسرية.
وزن الكرة
2 كجم
لماذا تعتبر هذه الكرة السويسرية غير مناسبة للاستخدام المكتبي؟
صُممت الكرة لدينا لأنشطة اللياقة البدنية.لذلك فهي غير مناسبة للاستخدام المكتبي.قيود استخدام كرة سويسرية في المكتب تعني أنه لا يمكننا أن نوصي استخدام هذه الكرة بهذه الطريقة.
ماذا يجب أن تفعل إذا فقدت جميع سدادات الكرة؟
لا تقلق!
نعرض هذا العام خيار شراء سدادات كقطع غيار من ورش متاجرنا.;)
التكوين
التكوين
هيكل معدني: 100.0% بولي فينيل الكلورايد
نصائح للتخزين والصيانة
نصائح للتخزين
نوصي بتخزين الكرة في مكان نظيف وجاف في درجة حرارة الغرفة، بعيدًا عن مصادر الحرارة (مشعات، تدفئة أرضية، نوافذ مشمسة، أسطح مطلية بالورنيش، وغير ذلك).
قيود على الاستخدام
أقصى وزن يمكن أن تتحمله هذه الكرة السويسرية هو 130 كجم.
الاختبارات والضمان
منتج تجريبي
لضمان الجودة والسلامة ، نجري العديد من الاختبارات قبل أن تصل كراتنا إلى العملاء. يتم إجراء اختبارين أساسيين. أولاً، نجري اختبار ضغط يتضمن ضغط الكرة أكثر من 100,000 مرة بوزن 195 كجم; ثم نجري اختبار ضغط ثابت حيث يتم وضع وزن 325 كجم على الكرة.
الضمان
2 سنوات
تمت الموافقة من قبل
"هذه الأداة فعلًا مهمة لتمارين الرياضة الخفيفة." جان ميشيل، مستخدم الكرة السويسرية.